Сочные котлеты без хлеба и муки: секрет — стакан кефира и манка

Сочные котлеты без хлеба и муки: секрет — стакан кефира и манка

Эти мягкие домашние котлеты готовятся из обычных продуктов, а хлеб и мука для рецепта не понадобятся. Кефир помогает сделать фарш нежнее, картофель добавляет сочности, а манка удерживает форму. Подавать блюдо можно с пюре, гречкой или овощным салатом.

Что понадобится

  • 500 г смешанного фарша;
  • 250 мл кефира;
  • 1 средняя картофелина и 1 луковица;
  • 2 яйца и 1 зубчик чеснока;
  • 8 столовых ложек манной крупы;
  • 1 чайная ложка соли;
  • растительное масло для жарки.

Как приготовить

  • Смешайте фарш с кефиром. Картофель, лук и чеснок очистите и мелко натрите или измельчите, затем добавьте к мясу.
  • Вбейте яйца, посолите и перемешайте. Всыпьте манку и снова тщательно соедините ингредиенты. Смесь будет мягкой — это нормально.
  • Оставьте фарш на 20 минут, чтобы крупа набухла и масса стала гуще.
  • Разогрейте сковороду с маслом. Выкладывайте фарш столовой ложкой, формируя котлеты. Жарьте под крышкой на среднем огне примерно по 5 минут с каждой стороны, до румяной корочки и полной готовности.
  • Не переворачивайте котлеты слишком рано: дождитесь, пока нижняя сторона схватится, — так они сохранят форму. Готовые котлеты можно ненадолго накрыть крышкой: они станут ещё мягче. Для постного куриного фарша допустимо добавить ложку растительного масла прямо в смесь, пишет Дзен-канал "Карамелька".

    Лента новостей