Нежные креветочные котлетки с сатоимо

Нежные креветочные котлетки с сатоимо

Пробуйте удивительное блюдо из японской кухни — эби-сатоимо-синдзё, сплетающее ароматы моря и свежести! Порция этого аппетитного угощения пополнит ваши кулинарные горизонты. Время приготовления — всего 40 минут.

Энергетическая ценность на порцию

Каждая порция дарит вам 1789,9 ккал. Это включает 22,2 г белков, 177,2 г жиров и 24,3 г углеводов. Отличный вариант для полноценного обеда!

Ингредиенты

  • 135 г креветок
  • 225 г сатоимо
  • 135 г спаржи
  • 10 г чеснока
  • 10 г корня имбиря
  • 6 г соли
  • 30 г яичного белка
  • 15 г крахмала
  • 10 г кедровых орехов
  • 30 мл мирина
  • 25 мл соевого соуса
  • 6 г стружки тунца
  • 15 г сливочного масла
  • 45 г муки для темпуры
  • 15 г томатного соуса
  • 15 г дайкона
  • 15 г яичного желтка
  • 0,5 л масла для фритюра

Приготовление

  • Для соуса соедините 120 мл воды, мирин и соевый соус, доведите до кипения. Затем добавьте стружку тунца, снимите с огня, процедите и охладите.
  • Измельчите креветки (хвосты оставьте) и сатоимо. Затем добавьте мелко нарезанные чеснок и имбирь, яичный белок, соль и крахмал. Хорошо перемешайте массу.
  • Сформируйте девять лепешек диаметром около 5 см, в центр каждой положите кусочек сливочного масла и немного кедровых орехов. Закройте, оставив креветочный хвост снаружи.
  • Натрите дайкон и смешайте с томатным соусом — например, кетчупом.
  • Из 30 мл воды, муки для темпуры и яичного желтка приготовьте кляр.
  • Разогрейте масло для фритюра, обжарьте котлеты в течение 4–5 минут до готовности. Обваляйте спаржу в кляре и также обжарьте.
  • Подавайте креветочные котлетки и спаржу на тарелках, полив соусом и добавив смесь дайкона с томатным соусом.
  • Полезный совет

    Для этого рецепта идеально подойдет сатоимо — традиционный японский корнеплод. Если не удается его найти, замените его бататом или картофелем, чтобы сохранить уникальный вкус!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей