Нежная панна котта с клюквой и кокосом

Нежная панна котта с клюквой и кокосом

Кто сказал, что готовить десерт сложно? Панна котта "Клюква-кокос" — это не только вкусно, но и просто! Приготовление не потребует умений от вас, и все ингредиенты доступны и полезны.

Калорийность этого деликатеса всего 86 ккал на 100 граммов, а значит, можно смело баловать себя без угрызений совести.

Сколько порций: 5 штук по 170 мл.

Ингредиенты для панна котты

Для кокосового бисквита:

  • Кокосовая стружка – 15 г
  • Фит парад 7 – 2 г
  • Белок яйца – 1 шт.
  • Сок лимона – 1 ч. л.

Для кокосового крема:

  • Молоко – 100 г
  • Желток – 1 шт.
  • Кукурузный крахмал – 10 г
  • Творог 5% (можно заменить кокосовым молоком) – 200 г
  • Фит парад 7 – 5 г
  • Кокосовое масло (или стружка) – 1 ч. л.
  • Желатин – 6 г + молоко – 30 г

Для клюквенного желе:

  • Клюква (размороженная) – 200 г
  • Вода – 70 г
  • Фит парад 7 – 6 г
  • Желатин – 4 г + вода – 20 г

Как приготовить панна котту

Этап 1: Кокосовый бисквит.

  • Разогреть духовку до 180°C, застелить противень пергаментом.
  • Взбить белки с фит парадом и лимонным соком до пики, добавить кокос и аккуратно перемешать. Выложить массу на пергамент, выпекать 10-15 минут до готовности.
  • Охладить и вырезать бисквиты, положить на дно стаканчиков.
  • Этап 2: Кокосовый крем.

  • Замочить желатин в молоке. Смешать молоко с желтком и кукурузным крахмалом, довести до кипения, добавить кокосовое масло и желатин. Остудить до комнатной температуры.
  • Добавить творог и перемешать блендером, залить в стаканчики на бисквиты. Убрать в холодильник на 4-6 часов.
  • Этап 3: Клюквенное желе.

  • Замочить желатин в воде, размороженную клюкву протереть через сито.
  • Смешать пюре с водой и фит парадом, довести до кипения, добавить желатин. Охладить и разлить поверх кокосового крема.
  • Убрать в холодильник на 2-3 часа.
  • Этот десерт подарит вам незабываемое удовольствие!

    Если хотите еще больше полезных и вкусных рецептов, ознакомьтесь с нашей коллекцией!

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей