Проводим #летоспользой!
Вместе с коллегами начали утро с зарядки на набережной под песню Росмолодёжи «Крылья».
Всего 15 минут упражнений на свежем воздухе помогают быстрее включиться в работу, дольше сохранять концентрацию и выработать эндорфины, которые помогают бороться со стрессом и усталостью.
А ещё совместная зарядка — хороший способ сплочения коллектива и улучшения взаимоотношений!
Всем рекомендуем тоже начинать утро с физической активности.
Не откладывайте на понедельник! Присоединяйтесь к акции Росмолодёжи ко Дню физкультурника и делитесь публикациями своих зарядок под песню «Крылья» с хештегом #летоспользой.
