Иногда удачная идея для ужина находится прямо в собственной ленте. Так появился простой салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом — лёгкий, свежий и не требующий долгой готовки.
Простые ингредиенты — яркий вкус
Для салата понадобятся тунец, пекинская капуста и огурец. Заправка тоже элементарная: оливковое масло и лимонный сок. Ингредиенты достаточно соединить в миске, а затем добавить заправку и перемешать.
К этому сочетанию хорошо подошёл бы авокадо: он добавил бы блюду нежности и сделал его сытнее. Но салат получается вкусным и без него — особенно если хочется лёгкого ужина без сложных рецептов.
Как упростить приготовление
Нарезка капусты часто отнимает больше времени, чем приготовление самого блюда. Готовая пекинская капуста в пакете помогает избежать этой рутины: её можно сразу высыпать в салатник и добавить остальные компоненты. Удобный вариант для тех, кто хочет быстрее справиться с ужином и оставить на кухне меньше хлопот, пишет Дзен-канал "Нутрициолог Маша".