Безопасны ли перелёты и экстремальные развлечения при повышенном давлении?

Безопасны ли перелёты и экстремальные развлечения при повышенном давлении?

Короткий ответ в большинстве случаев да, если давление хорошо контролируется.

Самолёт

Артериальная гипертония сама по себе не является противопоказанием к перелётам. Большинство людей с хорошо подобранной терапией спокойно переносят полёт.

Однако длительная дорога это дополнительная нагрузка на организм. Неподвижное сидение, сухой воздух в салоне и лёгкое снижение содержания кислорода могут переноситься тяжелее, если давление нестабильно или есть другие сердечно-сосудистые заболевания.

Если перелёт длится несколько часов, старайтесь периодически вставать, немного разминаться и пить достаточно воды.

Экстремальные развлечения

Тут ситуация другая. Резкие перегрузки, ускорения и сильный выброс адреналина вызывают кратковременный подъём давления и увеличивают нагрузку на сердце и сосуды.

Поэтому при неконтролируемой гипертонии, а также после недавно перенесённых инфаркта или инсульта от таких развлечений лучше отказаться до консультации с врачом.

Если же давление стабильно, самочувствие хорошее, а лечащий врач не видит ограничений, решение принимается индивидуально.

Перед отпуском стоит помнить о нескольких простых правилах:

принимайте препараты по привычной схеме и не пропускайте их в дороге;

положите лекарства в ручную кладь;

если планируется длительный перелёт больше двигайтесь и не забывайте пить воду;

если в последние дни давление часто повышается или вы недавно перенесли гипертонический криз, поездку и особенно экстремальные развлечения лучше заранее обсудить с врачом.

Больше полезной информации о профилактике и здоровом образе жизни на портале Так здорово

МАКСимально удобный сервис записи к врачу