Снизить риск инсульта могут режим питания, физактивность, полезные привычки и контроль хронических заболеваний
Неделю с 20 по 26 июля минздрав Новгородкой области посвящает информированию о сохранении здоровья головного мозга. В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия» Евгений Кузьмин, главный внештатный специалист невролог регионального минздрава рассказал, как распознать инсульт и какие полезные привычки помогают защититься от этого опасного заболевания.
– На то, случится ли инсульт, влияет, какой образ жизни ведёт человек, как он питается, его физическая активность, наличие вредных привычек и хронических заболеваний. Ходьба, плавание, лечебная физкультура, бег, если, конечно, позволяет здоровье, — это всё даёт организму полезную нагрузку, чтобы сердце и сосуды работали эффективно, – подчеркнул Евгений Кузьмин.
Инсульт может быть вызван тромбозом артерии, вследствие чего она закрылась, и возникла ишемия. Если же сосуд разорвался и произошло кровоизлияние в головной мозг, то это — геморрагический инсульт.
– Нарушение речи, слабость в руке, ноге, появившаяся асимметрия лица — это основные симптомы инсульта, которые должны знать люди, – предупредил Евгений Кузьмин.
