Секрет сытости до обеда: что добавить к утренней тарелке каши?

17 июля 2026, 12:39

Секрет сытости до обеда: что добавить к утренней тарелке каши?

Секрет сытости до обеда: что добавить к утренней тарелке каши?

Каждый человек знает, что любое утро начинается с завтрака. От того, насколько полезным и сытным окажется первый приём пищи, зависит продуктивность всего рабочего дня.

Но какой он «идеальный завтрак» — каша, сваренная на пару, яичница с подрумяненным кусочком булки или так необходимый многим бодрящий крепкий кофе? Отвечают специалисты минздрава Новгородской области.

Подробнее на сайте.

P.S. Картинка для привлечения внимания

Источник: Канал в МАКС "53 Новости (Великий Новгород)"

Топ

Новгородские полицейские и общественники рассказали об особенностях службы участникам слёта «Иверский городок»

В Новгородской области проходит 11-й туристический слёт для молодёжи Новгородской епархии «Иверский городок». По многолетней доброй традиции, по приглашению члена Общественного совета при УМВД России по городу Великий Новгород протоиерея...

12:19

Парк не место для купания!

Оставаясь на время летних каникул без присмотра взрослых дети часто забывают о безопасности. Казалось бы жаркая погода и пруд рядом с домом так и манит провести время в воде. Но делать это настоятельно не рекомендуется! Ведь пруд в парке не является...

13:31

В одном из округов Новгородчины собрали 30 тонн кабачков

В Чудовском округе аграрии собрали 30 тонн кабачков. Благоприятные погодные условия и грамотный подход к агротехнике позволили фермерам получить качественный и богатый урожай.Об этом сообщили в министерстве сельского хозяйства Новгородской...

13:36

ОЭЗ «Новгородская» признали одной из самых эффективных в России

Минэкономразвития России признало особую экономическую зону «Новгородская» одной из самых эффективных в стране. Эффективными признали 33 особые экономические зоны из 29 регионов, в их числе новгородскую ОЭЗ.– Для нас это хороший результат...

13:10

Новгородцам напомнили правила безопасного купания в водоёмах

Детский общественный совет при уполномоченном по правам ребёнка в Новгородской области отправился в путь по профилактике безопасности на воде вместе с сотрудниками региональных МЧС и СУ СК России.Важно помнить:нельзя заплывать за буйки, а если...

12:45

В Любытине продолжаются работы по обновлению Базарной улицы

Одна из центральных улиц поселка превращается в современное общественное пространство. Сейчас здесь завершена укладка плитки и асфальта, обновлено освещение, высажена часть растений. Изготовлены и ожидают установки малые архитектурные формы: скамейки...

11:08

Александр Розбаум: Уважаемые Новгородцы!. . Вместе с координатором социально значимых проектов Валерием Александровичем Вольновым проверили качество выполненных работ по благоустройству дворовой территории на ул. Яковлева 5

Уважаемые Новгородцы! Вместе с координатором социально значимых проектов Валерием Александровичем Вольновым проверили качество выполненных работ по благоустройству дворовой территории на ул. Яковлева 5. Работаем #добрыеделаВН#ПартияРядом53#ЕР53

13:22

Во время диспансеризации новгородцы могут провериться на наличие ИППП

С 13 по 19 июля в Новгородской области проходит неделя информирования о профилактике инфекций, передающихся половым путём в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» и нацпроекта «Продолжительная и активная...

08:46

В поселке Любытино продолжаются работы по обновлению Базарной улицы

Одну из центральных улиц поселка перестраивают в современное общественное пространство. Здесь будут благоустроены широкая пешеходными зона и безбарьерная среда, места для отдыха и площадка для мероприятий.Сейчас на территории завершена укладка...

12:17

На фестиваль «ВолховМен» в Великом Новгороде ждут более 400 участников

В Великом Новгороде 18 и 19 июля пройдёт V фестиваль по акватлону «ВолховМен». В его программу вошли плавание и бег. В фестивале примут участие более 400 человек из 16 регионов.В субботу соревнования начнутся заплывами детей на дистанции 200 метров...

10:22

Секрет сытости до обеда: что добавить к утренней тарелке каши?

Каждый человек знает, что любое утро начинается с завтрака. От того, насколько полезным и сытным окажется первый приём пищи, зависит продуктивность всего рабочего дня.Но какой он «идеальный завтрак» — каша, сваренная на пару, яичница с подрумяненным...

12:39

Летний вкус на зиму: как приготовить салат «Анкл Бенс» из кабачков

Салат «Анкл Бенс» завоевал популярность благодаря своему неповторимому кисло-сладкому вкусу и легкости в приготовлении. Этот рецепт предельно универсален: его можно использовать в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Как правило...

12:58

Сегодня в рубрике #ДобрыеДела:

Коллектив ТУ Росимущества в Самарской области во главе с врио руководителя Еленой Степановой и заместителем руководителя Олесей Грицюк принял участие в акции «Тепло дома – в госпиталь», организованной благотворительным фондом «Заря» и его...

11:33

23 июля с 15:00 руководитель следственного управления проведет тематический личный прием граждан

Руководитель следственного управления СУ СКР по Новгородской области генерал-майор юстиции Николай Николаевич Супрун проведет тематический личный приём граждан по вопросам нападения бродячих собак на жителей...

09:28

ОЭЗ «Новгородская» — в числе самых эффективных в России

Минэкономразвития РФ признало особую экономическую зону «Новгородская» одной из самых эффективных в стране. Об этом в своём канале в «Максе» сообщил губернатор Александр Дронов.«Для нас это хороший результат, особенно...

12:36

Доброе утро, Новгородская область

О главном к пятнице 17 июля:Новгородская шахматистка стала победительницей первенства Азии по быстрым шахматам.Подробности в канале главы региона.На предприятии в Боровичах внедряют технологии бережливого производства.Об этом читайте в "Новгородских...

08:46

Новгородская область представит на всероссийском конкурсе 27 муниципальных практик

В Великом Новгороде 15 июля под руководством первого заместителя губернатора Новгородской области Евгения Богданова прошло заседание конкурсной комиссии по проведению регионального этапа всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика».Комиссия...

12:10

Фельдшеры в Боровичах спасли пациента с клинической смертью

12 июля фельдшеры в Боровичах смогли вернуть к жизни пациента из состояния клинической смерти.50-летний мужчина в Боровичах обратился в скорую медицинскую помощь с жалобами на давящие боли в груди, которые отдавали в левую руку и под лопатку.Ещё...

12:01

Как выбрать эффективные моющие средства для идеальной уборки: секреты профессионалов

Качество уборки во многом зависит от выбора моющих средств. Некачественные продукты могут не только плохо справляться с загрязнениями, но и угрожать вашему здоровью. Именно об этом рассказали эксперты в своей области.Что важно знать о моющих...

11:56

Как выбрать идеальную дверь для вашего санузла: 5 советов

Санузел – это не только функциональное пространство, но и важный элемент вашего интерьера. Качественная дверца для ванной комнаты должна быть не только красивой, но и практичной, чтобы выдерживать высокую влажность и обеспечивать...

10:56

Лента новостей